11 【精神科医が教える】あの人と自分を比べてしまい、気分が落ち込む…。「嫉妬・劣等感を抱きやすい人」がラクに生きるために必要なこととは? - 瞬間ストレスリセット――科学的に「脳がラクになる」75の方法 2025/07/10 08:00