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膝痛・変形性膝関節症には足上げやスクワットなどの筋トレではなく10回寝たまま脚振り運動をしましょう!
2024/09/18 19:00
膝痛・変形性膝関節症には足上げやスクワットなどの筋トレではなく10回寝たまま脚振り運動をしましょう!