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頭が良くなる方法
雑談
マルコメ
20代/男性
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真剣です。頭が良くなる方法はありますか?あれば教えてください。試験を控えています。
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カテキョ
40代/男性
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インプットよりアウトプットが大事。本当は実践でアウトプットできると良いんですけどね。日常で使うものじゃないと意味ないし、そもそも膨大な量を勉強しなきゃいけないからそれは無理。だから試験の場合は、とにかく問題を解いてテストをしたり、声に出したり、書き出すこと。テストで間違うと、間違ったやつ覚えてるでしょ?
マルコメ
20代/男性
間違った質問は覚えていても、答えはいつも覚えていません。
カテキョ
40代/男性
おっと、じゃあ間違えた問題を繰り返し解こうね。
反復することで覚えるよ。
そう簡単に頭が良くなるなら、誰でもなってるよ。
結局最後は自分次第。努力あるのみ!
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L
50代/男性
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ここで質問してる暇があるなら 勉強した方がいいのでは
うさぎ
50代/女性
そのとーり。ついつい親目線
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普通が一番
30代/男性
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本当に頭が良くなるかはわかりませんが、脳の活性化にいいとされているものは青魚や大豆、緑黄色野菜などです。
DHA・EPA、レシチンあたりが活性化や記憶力を良くするとされています。気休めかもしれませんが、3食きちんとバランスのいい食事をして、適度な睡眠をとる。これが一番良いように思います。一夜漬けや時間が惜しいと言って偏食していては、逆効果です。
マルコメ
20代/男性
ありがとうございます、頑張って苦手な野菜や魚を食べてみます。
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Koji
40代/男性
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そんなものないよー
勉強するのみ。それ以外になし!
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孝之助
40代/男性
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しっかり寝ることですね。
睡眠中に記憶が整理されますので、まずはちゃんと休みましょう。
寝不足で勉強したって時間の無駄、頭に入りません。
とっしー
40代/男性
そういえば、昔テレビで寝る前に勉強するといいと言っていたのを思い出しました。
確かに就寝前やったことは案外次の日も思えていたような・・・
就寝時の記憶整理と関係があるのかもしれませんね。試験、頑張ってください!
マルコメ
20代/男性
ありきたりなことじゃなく、頭が良くなる方法が知りたいんです。
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マルコメ
20代/男性
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誰か.......回答ください
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反復することで覚えるよ。
そう簡単に頭が良くなるなら、誰でもなってるよ。
結局最後は自分次第。努力あるのみ!
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DHA・EPA、レシチンあたりが活性化や記憶力を良くするとされています。気休めかもしれませんが、3食きちんとバランスのいい食事をして、適度な睡眠をとる。これが一番良いように思います。一夜漬けや時間が惜しいと言って偏食していては、逆効果です。
勉強するのみ。それ以外になし!
睡眠中に記憶が整理されますので、まずはちゃんと休みましょう。
寝不足で勉強したって時間の無駄、頭に入りません。
確かに就寝前やったことは案外次の日も思えていたような・・・
就寝時の記憶整理と関係があるのかもしれませんね。試験、頑張ってください!