私はどうしても爪を噛んでしまいます。
早く爪伸ばして、きれいにして、モテたいです。
爪を噛む癖をやめるようにするにはどうすればよいですか。
ちなみに私は受験勉強や体形のストレスで爪を噛んでしまいます。
そして、爪がおいしいと感じてしまいます。
回答よろしくお願いします。
早く爪伸ばして、きれいにして、モテたいです。
爪を噛む癖をやめるようにするにはどうすればよいですか。
ちなみに私は受験勉強や体形のストレスで爪を噛んでしまいます。
そして、爪がおいしいと感じてしまいます。
回答よろしくお願いします。
みんなの回答
うちの娘はそれで爪かじり治りました
癖を自力で直すのってやっぱり難しいので、一度親御さんにも相談して、必要ならそうゆうアイテム買うとかして、協力してもらった方がいいと思います
それより、他の部分をちゃんときれいにして、それに見合うように常にきれいな自分を意識し演じる方が、よっぽど意味あると思う。
そうやって全体の印象意識してるうちに、爪を噛むなんて馬鹿馬鹿しい行為は恥ずかしくてやれなくなるから、絶対！
爪も綺麗になって一石二鳥
私も、無意識に貧乏ゆすりしちゃうクセがあって、本当はやめたいのにやめられなくてずっと悩んでました。
でも、ある時好きな人に指摘されて、本気で直したい！って思ったのがきっかけで、ちょっとずつ意識するようになりました。
ゆすってることに気づいたら、立ち上がって体を動かしたり、ストレッチしたりして、別の行動に切り替えるようにしてたら、いつの間にかやらなくなってました。
爪を噛むのも、きっとそれと同じで、エナさんにとって一番手軽で、すぐできるストレス解消法なんだと思います。
だから、気づいたときにキシリトールガムを噛むとか、爪がおいしいと感じるなら、代わりに硬めのもの噛むとか、なにか他の方法で気を紛らわせるのがいいかもしれません。
あとはマニキュアを塗って噛めないようにしたり、爪以外も含めて綺麗になりたい！爪噛んでたらダサい！って思えるようになるのも大事かなって気がします。
私は好きなモデルさんとか、SNSで綺麗な人見て、これを目指したい！って思って近づく努力してから、少しずつだけど変われたような気がします。
少しずつで大丈夫なので、噛まない回数を増やしていけるといいですね🌱
応援してます！